肺結(jié)核病人病程較長(zhǎng),體質(zhì)較弱,鍛煉時(shí)應(yīng)以不疲勞為原則。疲勞不利于結(jié)核病人的恢復(fù),反而會(huì)使病情惡化。對(duì)于病情很輕,沒(méi)有癥狀,已經(jīng)完成化療,停藥觀察者,運(yùn)動(dòng)量可以大一些,可選用太極拳、跳舞等鍛煉方式。一般狀況患者可以選用太極拳、氣功、散步、保健操、散步等形式,運(yùn)動(dòng)量應(yīng)逐步進(jìn)行,循序漸進(jìn)。 肺結(jié)核病人鍛煉時(shí)應(yīng)注意自我監(jiān)護(hù),若出現(xiàn)下列情況時(shí)應(yīng)立即停止鍛煉: 1)突然出現(xiàn)劇烈胸疼或胸悶 2)突然出現(xiàn)痰中帶血或咔血 3)突然出現(xiàn)心慌、氣短或呼吸困難 另外,不易在雨天、風(fēng)中 、霧中鍛煉,鍛煉時(shí)應(yīng)選擇環(huán)境優(yōu)雅、空氣新鮮處進(jìn)行,并注意預(yù)防受涼、感冒,避免不良刺激。
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